Spandpumpe til 400l og 250l?

Hej!
Jeg er helt ny i faget, men har fået et 400l akvarium, og såmænd også et på 250l.
Jeg har læst lidt frem og tilbage om indvendige og udvendige filtre. Og er kommet frem til, at en spandpumpe kunne være et godt valg til disse to akvarier.
Mit spørgsmål går så på: hvor meget skal en spandpumpe yde til et 400l og så en til 250l?
Er der en gylden regel? Og er der noget man skal være ekstra opmærksom på før man køber?*blink*
Tak til alle der vil hjælpe:)

Det kommer igen an på hvilke fisk du har i tankerne, skal det være til svagstrøms eller til fisk der godt kan lide kraftig strømforhold.
Til et 400L ville jeg selv vælge en Eheim 2080 eller for dens sag skyld en 2180 for at slippe for varmelegemet i akvariet, denne pumpe kan reguleres i gennemstrømningen alt efter behov, den har en stor spand til filtermaterialet, større filtervolume er mere væsentlig end gennemstrømningshastigheden.
Et sted mellem, alt afhængigt efter hvad fisk der skal være i akvariet og hvor tæt tilplantningen skal være, vil en gennemstrømning på et sted mellem 3-5 gange i timen være et godt udgangspunkt.
Pumpernes udregninger er fra fabrikanterne side foretaget uden filtermateriale, så her skal du som minimum trække 30 % fra i gennemløbet når pumpen bliver fyldt med filtermateriale, igen alt efter hvilket materiale der er tiltænkt som skal bruges.

Er ikke selv ekspert, men har fået af vide at en spandpumpe skal have akvariets volume x2 eller 3, i timen.
Altså en pumpe til dit 250 l skal være på mellen 500 og 750 i timen.

Til dit 400 l eheim 2075 evt. 2073 til 250

Tusind tak for jeres gode svar. Nu har jeg da noget at gå efter:)

Du kan også kigge lidt på denne rude
http://akvariesiden.akvariefisk.dk/forum/thread/?ID=1449281

har et 250 L's med en eheim 2075 i, og det går rigtigt godt... valgte den 2075 frem for 2073 grundet den lave prisforskel kontra den ekstra filtervolume